Le persone che si stanno informando su un preventivo per corsi di pilates Milano probabilmente non è la prima volta che sentivano parlare di questa disciplina perché anche se non l’hanno mai praticata nella loro vita, avranno avuto un familiare o un amico o un’amica che ha già fatto questo corso e giustamente quando pure vedono una pubblicità si incuriosiscono e come vedremo più avanti probabilmente andranno a prendere delle informazioni in merito
Infatti ormai il pilates è considerato una tecnica,un sistema o una disciplina come la vogliamo chiamare che si sta diffondendo a macchia d’olio negli ultimi anni anche se non tutti ne conoscono diciamo le origini e non sanno di preciso come funziona diciamo e che obiettivi ha e quali risultati può portare soprattutto
Parlare di pilates significa parlare di un allenamento fisico e anche mentale che ha l’obiettivo di farci recuperare un certo equilibrio psico corporeo e aiutarci a migliorare la nostra respirazione della quale dovremo essere consapevoli che ha effetti positivi a cascata in tutto l’organismo, a migliorare la forza muscolare e soprattutto acquisire un certo controllo mentale
Diciamo che è una sorta di mix tra vecchie discipline e possiamo parlare yoga e ginnastica considerando che il suo fondatore era esperto nelle cose che abbiamo menzionato appunto di respirazione, di rilassamento e di controllo mentale e poi li ha uniti in un’’unica disciplina che si capisce bene quanto può essere potente
Soprattutto negli ultimi due anni di pandemia abbiamo compreso quanto è importante per il sistema immunitario dell’organismo fare sport e soprattutto fare certi tipi di sport come questi corsi di pilates
Non ci costa nulla fare una lezione di prova se abbiamo delle incertezze
. Andando più nello specifico rispetto ai benefici che può conseguire una persona quando frequenta uno di questi corsi di pilates e diciamo uno di questi perché ce ne sono tante palestre a Milano che lo propongono e prima di tutto imparare a controllarsi a livello motorio e quindi migliorare la resistenza, la coordinazione, la forza, e la flessibilità a tutti i livelli soprattutto per quelle persone che in genere sono abbastanza sedentarie perché magari fanno una vita attaccati davanti al Pc
molte persone che hanno frequentato questi corsi hanno testimoniato di aver migliorato anche un mal di schiena magari e quindi persone che hanno una scoliosi o cifosi e lordosi.
Ma in generale non è che il pilates interviene sui sintomi ma ci aiuta a migliorare l’equilibrio e la qualità della vita in generale
Ed ecco perché è una disciplina che è considerata olistica perché punta a migliorare il nostro benessere e soprattutto punta a migliorare una sorta di equilibrio tra mente e corpo che aiuta una persona a prescindere e quindi semmai a prevenire delle patologie più che intervenire sulle stesse che spesso richiedono chiaramente un intervento medico
Ta l’altro come accennavamo Milano è grande e potremmo riuscire anche a trovare un corso vicino casa nostra a delle tariffe perché no anche molto convenienti.
Puoi Contattarci al numero 0238093736
